Den 8 bästa VPN för Sverige 2020 (Speed Testad!)

Virtuella privata nätverk (VPN) är utformade för säkerhet och integritet, men skulle du verkligen behöva använda en? Svaret beror verkligen på vilken plats du kommer att använda Internet från. Länder varierar i sin inställning till Internet-användare, så gör kanadensare måste titta på VPN?

Med tanke på dess närhet till Förenta staterna är det inte mycket av ett under att Sverige har varit på väg fast i liknande riktningar om Internetcensur. Faktum är att under de senaste åren har det förekommit oroande rörelser av den kanadensiska regeringen för att öka regleringen av Internet-användare.

2017 visade högsta domstolens dom 2017 tydligt – att Sverige höll med om global internetcensur. Utöver detta kommer användare som vill delta i P2P fildelning också befinner sig granskas som anti-piratkopiering verkställighet företag sätta sin uppmärksamhet på landet.

Om du är i Sverige och börjar oroa sig för dessa drag – du har rätt att vara eftersom det är mycket verkligt.

Posted in My Blog | Comments Off on Den 8 bästa VPN för Sverige 2020 (Speed Testad!)

Hur mycket behöver du göra för att lyckas som frilansare

Tja, hur överdådigt gillar du att leva? Vilken typ av mat gillar du att äta? Vilken typ av kläder bär du? Vad är din månatliga “nut”-dina genomsnittliga utgifter varje månad?

Du kommer att behöva svaren på dessa frågor, särskilt den sista, innan du kan räkna ut hur mycket du behöver göra för att överleva. Chanserna är att det kommer att finnas ytterligare kostnader du inte har tänkt på, som, sjukförsäkring och egenföretagande skatter. Dessa två kostnader ensam kan kosta dig väl över $10K per år.

Det belopp du behöver göra som frilansare beror på dina specifika omständigheter som ditt land, dina utgifter, skatter, marknaden du är i, din konkurrens och så vidare. Detta innebär att du måste sitta och forska varje enskild faktor som bidrar till dina potentiella kostnader och sedan beräkna dina tim-eller projektbaserade avgifter på det.

Detta är inte en lätt uppgift och ibland kan du hitta dig själv undercharging dina kunder, men detta är också en del av att vara en frilansare. Du och bara du är ansvarig för allt och du är den enda person som måste kontrollera alla delar av ditt frilansuppdrag, inklusive det belopp du behöver göra för att upprätthålla.

Posted in My Blog | Comments Off on Hur mycket behöver du göra för att lyckas som frilansare

Njurskada av gainer

Näringstillskott, som Gainers, kan vara skadligt om njurarna är överbelastad med för mycket protein.

Om du lider av njursten redan, vassleprotein kan göra ditt tillstånd värre. De människor som redan i riskzonen för att utveckla njursten är mer sannolikt de som kommer att få påverkas av att ta Gainers.

Kreatin är också dödlig för dem med en redan existerande njurproblem. Enligt en 2004 studie, friska vuxna verkar vara säkra när du tar kreatintillskott vid rekommenderad dosering av 20 gram per dag för fem dagar och underhålls förbrukning på högst 3 gram per dag.

Emellertid, kreatin kan kopplas till en högre risk för nedsatt njurfunktion till människor som har en historia av njursjukdomar.

För att se till att du inte utvecklar njursten från konsumerar massa Gainers, kom ihåg att ta tillräckligt med fiber och vatten i kosten. Tillräcklig mängd vatten och fibrer kommer att bidra till att förhindra din kropp från att utveckla någon uppbyggnad av insättningar som kan resultera i njursten.

Också, leta efter en massa Gainer tillägg som är väl avvägd och inte bara utgör av raka protein. Du kan också balansera din protein överbelastning med tillräckliga mängder av hälsosamma fetter och kolhydrater.

Posted in My Blog | Comments Off on Njurskada av gainer

Ivacy är en billig vpn för att använda till iptv king

Ivacy VPN har stormade på scenen under de senaste åren genom att tillhandahålla en utmärkt service till ett billigt pris. Ivacy kan du också använda till iptv king, vilket inte är helt självklart med andra vpn-tjänster. Abonnenter kan betala antingen varje månad, varje 2 år, eller vart 5 år; att begå för en längre tidsperiod gör det mycket billigare!

Servrar finns i över 50 länder, vilket gör det utmärkt för avblockering. Detta VPN ger snabba hastigheter och tillgång till tjänster som Netflix och iPlayer.

Om integritet berörs denna VPN har en Zero logs policy, stark OpenVPN kryptering, och är baserad i Singapore. Det innebär att det kan ge fantastiska nivåer av datasekretess. Kundtjänst är 24/7 och denna VPN har en Killswitch. En stor upp och kommande VPN med en 30-dagars pengarna tillbaka-garanti.

Posted in My Blog | Comments Off on Ivacy är en billig vpn för att använda till iptv king